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心理原因是影起发胖的一大杀手日期:2008-07-05 23:03:54
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- 女性如果心存许多不满，如丈夫不关心她，孩子不听话，生活太单调，工作不顺心，那么她可能通过吃来发泄这些不满，自然会渐渐地发胖。
所以对于
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什么食物有利于提高性生活质量日期:2008-07-05 23:02:27
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- 人皆有七情六欲，性生活对于每对夫妻来说都是必不可少的,性生活和谐不仅可以治疗一些生理疾病,还能促进夫妻感情。那么吃什么食物有利于提高性生活质量呢？下面介绍几种增加性欲的食物：
一、生耗
这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾
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怎么样预防癌症,从每天的生活习惯着手日期:2008-06-20 21:09:04
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国家中医药管理局局长王国强介绍，根据国内外近20年来在健康保障领域的实践经验总结，发现50%的癌症、80%的心脏病和糖尿病、70%的中风，通过有效改善生活方式，掌握自身健康，有六成是可以避免的。美国哈佛大学实验证实，90%的个人和企业
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运动需要无处不大以保持身体健康日期:2008-06-20 21:07:53
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- 半个世纪前，大多数人每天的活动量相当于步行三至五英里，而如今，普通人一周的活动量还不到这个水平。因此，肥胖率的上升不足为奇，而这一问题则对健康造成了严重影响。罪魁祸首是谁？懒惰！半个世纪以来，我们从各种节省人力的设备中得到很多便利，但这
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英调查说明少运动容易衰老日期:2008-06-20 21:06:51
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- 英国一项研究结果显示，与那些积极进行体育锻炼的人相比，空闲时间不去运动的人，在生物学意义上平均要衰老10岁。
据英国《新科学家》杂志近日报道，英国伦敦圣托马斯医院的研究人员检测了2401对双胞胎白细胞中的染色体
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如何有效延缓衰老,防衰老知识日期:2008-06-20 21:03:59
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- 长久以来，人类一直在追寻永葆青春的灵丹妙药，美国《内科学文献》杂志近期发表研究论文指出，热衷于体育锻炼的人的衰老速度要低于一般人。
如何有效延缓衰老?其中很重要一方面就是运动。
多项研究表明，一周运动多次
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办公族如何保持自己的身体健康?日期:2008-06-20 21:01:08
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- 现在，有专家提出了运动金字塔的理论，通过将日常的运动项目进行组合，帮助我们获得健身的平衡。本期我们将透过一个新的视角，看看运动金字塔是如何搭建的。
运动金字塔有着异曲同工之妙，它根据运动的种类及运动量分为三层，
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中医养生美容保健的几个误区日期:2008-06-20 20:49:41
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- 在日常生活中，中医养生美容保健的时尚观点经常见诸各种媒体，注重生活质量的人们常常会“照单全收”。但如此一来，往往会使他们反而离健康生活目标越来越远。为什么会适得其反？日前，我收集了一些中医养生专家和西医养保健专家对以下常
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工作犯困了怎么办？日期:2008-06-07 22:01:46
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- 工作困了怎么办？
1.利用茶和咖啡
昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投
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如何减慢衰老日期:2008-06-07 21:59:31
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- 如何减慢衰老,具一项研究表明，一周运动多次和长期坚持体育锻炼可以预防糖尿病、肥胖症、心脑血管疾病及骨质疏松等多种疾病。而英国科学家最新一项关于双胞胎的科学研究更是表明，即使在遗传基因相近的情况下，
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女性做什么运动好日期:2008-06-07 21:56:36
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- 女性做什么运动好：伸展，轻松又实在，每天多做几次，能调节身体柔美
1、一次的伸展，并不是1至2秒钟就急速地做到极限，而是在宽松的状态下，徐徐地持续拉引10至30秒钟。每次做伸展的时候，都想着你身体的感觉，但不要勉强它。
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