人长得瘦的原因分析日期:2008-07-03 22:32:04 评论:0
人长得瘦的原因分析 1.营养吸收差,吃一样的食物,有的人会胖,而你不会,建议平时有规律的运动,别三天打鱼两天晒网,多 吃容易消化的食物,特别是面食,适当吃点甜的东西,吃点枣,喝点葡萄酒,这样胃口好了,肌肉健美了 ,身体自然就好了。   2.饮食方面 少
什么运动最容易减肥并且见效速度快日期:2008-06-20 20:55:21 评论:0
     什么运动最容易减肥?现在全球都喜欢的就是爬楼         从纽约的帝国大厦,到上海的金茂大厦,再到北京的中央电视塔,爬楼活动吸引了国内外越来越多的运动爱好者,而爬楼梯本身是一种简单易行、有效缓解疲劳
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